减肥日记 v3.6.5.3

减肥日记堪称运动健身减肥的得力助手，它不仅包含种类繁多的减肥食谱，还能规划高效运动方案，让你轻松获取精准的卡路里计算结果。此外，软件内还设有专业的减肥瘦身课程，助力用户轻松塑造小蛮腰，和多余赘肉说再见！

减肥日记软件简介

1、就能在这里制定出适合的减肥计划，这样用户后续减肥就能更顺利。

2、在这里添加个人饮食信息后，系统就会自动记录您的饮食数据。

3、记录自己的运动数据，如此才能让运动消耗的数据计算得更迅速。

4、支持查询个人体重数据，帮助您快速了解自身的体重状况。

软件功能

1、减肥、健身、增肌、塑形的不同阶段，对应不同的饮食方案，从此不用再为“怎么吃”而发愁。

2、体重、热量、BMI、三餐记录等各类重要数据会为你长期留存，随时都能查询，既安全又让人安心。

3、丰富的食物数据库，能精准查询各类食物的卡路里热量，每种食物的碳水化合物、蛋白质和脂肪含量也可随心查看。

软件特色

1、输入身高、体重等个人信息，这位程序媛妹纸就能轻松为你呈现当前的身体状况…

2、每天都会更新减肥食谱哦，要知道吃饱了才有动力减肥，也才能更顺利地瘦下来！我猜妹纸你肯定也是这么想的吧…

版本亮点

1、能够助您开启更健康、更高效的减肥模式，助力提升减肥成效

2、为满足您的减肥需求，运动信息记录将变得更加轻松，助您清晰掌握各项运动数据

3、您可以轻松计算出各类食物的卡路里，从而清楚了解自己摄入的卡路里数据

软件优势

1、详细的重量信息统计

2、图表检查你的体重进度

3、每日体重跟踪和设定体重目标

减肥日记点评：（5分）

软件体验（新版）：3.3

软件界面：4.0

应用功能：4.4

使用频率：3.5

好用评分：4.7

详细信息

• 文件大小：8.76MB
• 当前版本：v3.6.5.3
• 上线时间：2026-02-11 00:58:16