悦滋补 v1.1.8

悦滋补是助力你吃得更健康的平台，这里有大量简单易操作的营养菜谱，你想尝试哪道菜直接搜索即可，按照步骤操作十分便捷。你只需拍摄一张舌头的照片，它就能为你分析身体的大致状况，并推荐适合你的饮食建议。若你有减肥需求，它也会依据你的个人情况提供科学的减肥方法，比如指导你何时进食、选择哪些食物更合适，让你无需挨饿也能健康地瘦下来。

悦滋补怎么使用

收录了丰富的健康食谱，涵盖家常菜，养生汤品，减脂餐等各类需求。

比如湿热体质适合喝哪些汤品，体寒的人适宜吃什么食材，助你避开饮食上的误区。

厨房新手也能轻松驾驭。不管是想调理身体还是换换口味，都能在这里找到适合自己的美味之选。

软件亮点

海量精选食谱覆盖各类饮食需求，从家常小炒到滋补药膳应有尽有，每道菜都附带详细图文解析和视频教程，让厨房新手也能快速掌握烹饪技巧。

智能舌诊功能借助拍摄舌苔照片来自动剖析体质情况，依据中医理论提供专属的调理指导，助力用户规避那些与自身特质不符的食材。

由专业营养师团队打造的科学减脂方案，会依据用户的基础代谢率和日常运动量来定制每日餐单，在确保营养摄入充足的同时，也能合理控制热量缺口。

我们独创的时令养生模块，会依据季节更迭，为您推荐当季的特色食材与适配食谱，助力您的饮食搭配更贴合自然节律，从而进一步提升养生成效。

软件特色

饮食记录功能能够自动识别拍摄的食物并计算其营养成分，生成可视化的数据报表，帮助用户清晰了解每日的营养摄入状况。

智能提醒系统可依据用户的作息规律，推送喝水、用餐以及食材采购相关提醒，助力用户养成规律且健康的生活习惯。

社区交流板块汇聚了不少养生达人和专业医师，大家能随时分享健康心得，也可以在线咨询饮食方面的问题。

私人定制功能支持用户设定忌口食材、过敏源等个性化信息，从而保证所推荐的每一道菜品都安全无虞。

软件功能

食谱收藏管理功能能够帮助用户搭建个人专属的菜谱库，还可以通过添加自定义标签来进行分类整理，让用户能够便捷地随时找到自己喜欢的菜品。

购物清单自动生成功能会依据所选食谱的食材需求进行智能汇总，并且能够按照超市的区域分类展示，以此提升采购效率。

健康数据追踪能够记录体重、体脂等指标的变化趋势，还能和饮食记录相结合进行关联分析，从而找出最适合的饮食模式。

厨艺学堂提供从刀工技巧到火候掌控的系统化烹饪教学，帮助用户循序渐进地提升厨艺水平。

总结

将传统养生智慧与现代科技巧妙融合，借助智能化的饮食管理工具和专业化的健康指导服务，助力每个人轻松学会科学养生技巧，从日常饮食细节着手提升健康水平，成为追求高品质生活人群不可或缺的健康好帮手。

详细信息

• 文件大小：37.27MB
• 当前版本：v1.1.8
• 上线时间：2026-01-18 14:40:23