好轻体脂秤 安卓版 V5.2

好轻体脂秤是减肥、健身及查看体脂状况的优选工具，通过配套软件能依据个人身体情况分析体脂数据；软件还可连接体脂秤，支持随时随地称重，也能手动记录体重变化，是一款助力减肥健身记录的实用软件。

软件特色

好轻App，作为减肥、健身与体重记录管理者的首选工具，现已焕新首页体验。围绕体重管理核心，我们提供全面功能：支持体重记录与目标设定管理，直观呈现体重趋势变化并深度分析；精选减肥饮食食谱推荐，搭配运动健身课程跟练与打卡记录，细致留存你的每一次改变。此外，平台汇聚运动、饮食、减肥相关知识干货，同步社区动态打卡，助你与数千万用户一同见证精彩蜕变。好轻，始终致力于让更多人拥有健康体重，拥抱健康生活。

怎么设置体重

首页找到体重目标板块，点击进入。

点击目标页右上角【…】

点击【调整目标】即可重生调整体重目标～

主要功能

体重记录

可以手动记录体重（体重数据支持隐藏，充分保护你的隐私），体重变化趋势图直观清晰，体重数据变化还能实时分析

体重管理

检测身体17项健康数据，全面了解自己

体重目标

设定体重目标后，好轻会智能分析该目标的预计完成时间，并提供适配的运动课程跟练方案与饮食食谱推荐计划。

软件优势

【健身课程】免费的减肥健身课程，会根据大家的不同需求来提供相应的课程内容。

【饮食管理】支持饮食打卡，清晰呈现食物热量；可根据体重目标定制专属食谱，还有多种精选食谱供选择；能实时总结分析饮食数据。

【跑步记录】包含跑步轨迹、目标设定，以及跑量、时长、消耗卡路里等各项数据的完整展示

详细信息

• 文件大小：109.5MB
• 当前版本：V5.2
• 上线时间：2026-01-11 19:19:29