食各和 v1.3.2 安卓版

食各和是专注于养生调理的食疗服务平台，面向所有关注身体健康的人群，秉持科学配比的理念为用户打造专属食疗方案。平台操作流程简单便捷，即便没有专业养生知识也能轻松使用，用户可依据自身身体状况定制个性化膳食方案，从早餐到晚餐都能获得专业的饮食建议，通过日常饮食逐步调养出健康的身体。

食各和使用教程

1、打开首页后，点击【百变食材】的入口，即可进入食材相关页面，在此页面还能使用【体型评估】-【营养百科】等功能。

在食材分类页面中，定位到【绿叶类】分类下的【花菜】选项，点击该选项即可进入对应的食材详细搜索页面。

3、进入花菜的详细搜索页面后，不仅能看到【照烧花菜炒香菇】这类相关菜谱，还可以借助【AI搭配】功能来优化食谱。

4、进入具体的菜谱页面后，点击播放按钮就能观看烹饪视频，与此同时还可以查看这道菜品的食材种类、制作时间等相关信息。

软件特色

1、依据个人体质数据定制专属食疗方案，包含不同季节的饮食重点，帮助用户科学适应时节更替。

2、提供早中晚三餐的膳食搭配建议，对食材选择和烹饪方式进行细化，同时满足营养与口感两方面的需求标准。

3、融合庞大的食疗养生知识资源库，剖析食材的功效特性以及搭配方面的禁忌要点，助力用户逐步掌握科学养生的实用知识。

4、支持依据身体状态的动态变化来调整食谱，契合不同调理阶段的需求，增强食疗调养的实际成效。

5、提供食材采购清单与烹饪步骤指引，降低食疗方案的执行难度，使养生能更便捷地融入日常生活。

软件亮点

1、操作流程简单易上手，无需专业养生知识储备，各类人群都能快速定制专属食疗方案。

2、三餐食谱会严格依据个人体质来制定，精准避开食材禁忌，使日常饮食成为养生调理的高效助力。

3、以科学养生理论为基础制定方案，摒弃盲目食疗行为，为用户提供安全且有效的饮食调养指导建议。

4、把养生理念融入日常三餐，不用额外花费太多精力，就能轻松养成健康饮食的良好生活习惯。

详细信息

• 文件大小：41.35MB
• 当前版本：v1.3.2 安卓版
• 上线时间：2026-01-09 03:33:11