5.0分
Strava中文版是一款兼具运动记录与社区分享功能的国际化运动应用。在这里，你能查看其他用户在Strava骑行软件上分享的运动轨迹与数据，并通过点赞、评论等方式互动，增添全民运动的乐趣。Strava手机版允许用户自定义创建运动轨迹，完成打卡后就能将成果分享至社区，吸引更多人浏览，还能结识来自全球各地与你志同道合的新朋友！
strava怎么用
注册绑定
注册：注册登录时需要使用科学上网工具。
登录：登录完成后即可直接使用，部分功能需开通会员，可根据个人需求进行选择。
绑定设备：支持连接苹果手表、佳明码表等多种设备。以佳明码表为例，操作步骤如下：先退出Garmin Connect的当前登录，注册一个国际账号，随后在登录界面底部找到“高级设置”，选择“中国香港”即可。
同步数据操作步骤如下：借助佳速通软件实现大陆账号与国际账号间的数据同步。具体操作是在该软件内依次点击“我的”选项，进入后选择“设置”，再找到“连接应用程序或设备”功能，接着选定对应的设备，最后登录国际版账号完成同步。
路书功能
创建路线的步骤如下：首先打开Strava应用，找到并选择“地图”选项，接着点击“创建路线”按钮。之后放大地图，点击界面上的“+”号，再点击“√”确认，这样就完成了出发点的设置。按照上述操作重复进行，直至设置好最终的终点位置。
编辑和保存：编辑好路书信息，然后点击“保存”。
导出与使用步骤如下：打开Safari浏览器，登录Strava手机网页版，找到已保存的路书，点击“Export GPX”导出文件。接着将该GPX文件导入佳明Connect，最后把路书信息同步至码表即可。
3D回顾功能
Strava的3D回顾功能有助于用户更清晰地回顾运动历程，特别是在骑行时，能直观呈现出路线走向与海拔的起伏变化。
常见问题
加入strava后，可否从设备上传过往的活动
可以
谁会看到我的活动
你有权自主选择在Strava上分享的内容。借助隐私控件，你可以隐藏部分活动细节，像配速、地图的起点与终点，甚至是你的完整个人资料。若想了解更多自定义隐私设置的方法，可前往我们的支持页面查看。
可以再手机上追踪骑行吗
可以，你可以在 Strava 上记录活动。
strava中文版亮点
个性化跑步方案：平台会依据用户的年龄、性别、体重等个人信息，为其量身打造最适配的跑步计划，让每一位用户都能得到专业的运动指导。
实时GPS追踪：借助手机的GPS功能精准记录跑步的路线、速度与时间，使用户能够实时查看自身的运动表现，并以此为依据调整训练计划。
社区互动挑战：加入我们庞大的运动社群，参与各类趣味挑战活动，和其他运动爱好者分享交流心得，让运动的乐趣更上一层楼。
运动社交圈：在软件上发布动态，分享跑步轨迹、照片等内容，扩大社交圈子，结识更多志同道合的朋友。
strava中文版功能
活动照片：
展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间
良性竞争：
挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首
社交化训练：
可以关注好友、训练搭档以及专业人士，这样彼此就能查看对方的活动，还能通过点赞和评论为他们加油鼓劲。
俱乐部：
从全球顶尖的运动品牌到你身边社区的跑步小团体，总能找到契合你运动喜好的俱乐部。加入你心仪的俱乐部，就能知晓活动信息、参与交流讨论或是了解新推出的功能。
更新日志
v433.10
新增“夜间热力地图”，低光路段高亮提示
优化 Android 14 后台定位功能，使耗电进一步降低 8%
详细信息
- 文件大小：106.37MB
- 当前版本：V433.10
- 上线时间：2025-12-29 11:25:42
