极简戒手机 V1.2.7.0

极简戒手机是一款相当实用的专注管理应用，要是你总担心学习或工作时容易被手机分散注意力，不妨试试用它来帮你隔绝手机干扰！这款软件能支持多种强制专注模式，像番茄工作法、玩机监督、睡眠规划等都不在话下，你可以轻松制定专属计划，还能通过时光轴直观查看每日安排，一旦设置完成便会按时自动执行，助你迅速进入专注状态！

软件特色

手机使用时长统计，能够清楚掌握手机的使用频率；

可以随时查看每个应用的使用时长与历史耗时数据，查阅过程快速便捷。

设定自己的目标，打造专属的任务类型和设置内容；

支持任务开始设置，开启任务的提醒即可快速启动；

使用数值统计，能够清楚查阅到展示出来的使用时间；

和昨天的使用数据即可快速对比，数据一目了然；

软件亮点

该应用的任务状态精准，随时都能启动任务；

同时即可添加多个任务，多种任务实时掌握在手中；

强制设置锁屏时长，隔离手机，提高用户的专注力；

可以随时合理规划自己的时间，也能随时对手机使用情况进行设置。

昨日和前天的使用历史都能看到，轻松对比专注；

运用统计方法能让情况更清晰，借助数据来展示使用时长则会更直观。

软件优势

极简戒手机，让你不做手机控;

极简戒手机列清单，让您打卡、专注每一件事;

高效自律，告别手机依赖，极简戒手机帮你开启学霸模式。

期中期末备考、四六级冲刺、考研复习、专注工作、呵护视力，一键即可开启。

软件功能

极简戒手机的一键锁屏功能，能把所有应用、聊天软件、视频、游戏、网页全部屏蔽掉。

不会再因沉迷手机而熬夜拖延，耽误工作与学习，身体也能避免被过度消耗。

当手机处于未锁定状态时，极简戒手机能够查看完整的手机使用时长统计数据。

极简戒手机能协助用户锁定手机，避开手机的诱惑，从而摆脱对手机的依赖。

使用说明

点击就能浏览到所有的任务需求，查看历史

添加自己的任务，编辑任务内容即可保存

查看任务计时情况，极速查阅任务的进展

实时阅览近期的手机使用情况，立即即可对比数据

查看统计的手机使用数据，极速阅览信息

用户能够清楚的看到在每一个程序上花费的时间

更新内容

v1.2.7.0：

一键锁机、定时锁机功能全新升级！无论是防止沉迷手机，还是助力早睡早起、实现高效时间管理，这款锁手机小能手都能轻松搞定～

一起来锁机，远离手机诱惑吧

【新增】屏保中可以增强任务强度，在自控力中开启

【新增】悬浮窗展开状态中可以显示回到屏保的按钮

在等待1分钟关闭任务的过程中，可关闭屏幕进行等待

【优化】当屏保覆盖系统锁屏且系统未解锁时，自动启动白名单机制，并提示用户需先完成解锁操作

【优化】登录状态失效重新登录时，不抵扣戒机保证金

【修复】关闭使用量权限后一直检测不到的问题

【修复】屏保白名单占用白名单数量的问题

【修复】正计时番茄暂停后可能无法恢复的问题

v1.2.6.0：

一键锁机、定时锁机功能全新升级！无论是防止沉迷手机，还是助力早睡早起、实现高效时间管理，这款锁手机小能手都能轻松搞定～

一起来锁机，远离手机诱惑吧

【新增】智能省电算法，重度使用时耗电降低50%，轻度使用时耗电减少90%

【新增】可设置屏保中中止音频/视频播放

【新增功能】支持设置微信或QQ在进行语音、视频通话时自动添加至白名单

【新增功能】屏保启动时媒体音量将被强制静音，以此解决部分音频持续播放无法停止的问题，该功能可在屏保强度设置项中手动开启

【新增】新增名言警句、我的目标、快速番茄、使用统计的的桌面小控件

【优化】强力屏保的夜间模式显示

【优化】屏保结束时的通知和弹窗逻辑

【修复】番茄铃声类型设置可能不生效的问题

【修复】在同时监控累计玩机时长与连续玩机时长的情况下，可能出现屏保反复触发的问题

【修复】重启后，监督连续玩机屏保就跳过的问题

v1.2.5.0：

一键锁机、定时锁机功能全新升级！无论是防止沉迷手机，还是助力早睡早起、实现高效时间管理，这款锁手机小能手都能轻松搞定～

一起来锁机，远离手机诱惑吧

【优化】检测小窗和关闭小窗的逻辑

【优化】首页显示学习任务的入口

【优化】任务统计的折线图

【修复】已暂停监督时长是全天时长的问题

【修复】通知栏不显示监督任务详情的问题

【修复】Android 15屏保时可能崩溃的问题

v1.2.4.0：

一键锁机、定时锁机功能全新升级！无论是防止沉迷手机，还是助力早睡早起、实现高效时间管理，这款锁手机小能手都能轻松搞定～

一起来锁机，远离手机诱惑吧

【优化】分类页面的打开速度

【修复】每日使用统计中，当天统计数据可能无法正常查看的问题

v1.2.3.0：

一键锁机、定时锁机功能全新升级！无论是防止沉迷手机，还是助力早睡早起、实现高效时间管理，这款锁手机小能手都能轻松搞定～

一起来锁机，远离手机诱惑吧

【新增】每日轮换壁纸

【新增】在自控力设置里，可设定在暂停屏保、跳过屏保以及暂停监督这三种操作执行前，需等待1分钟的时间间隔。

【新增】暂停屏保、跳过屏保时需要选择原因

【新增】暂停监督后，可在正在生效监督的操作面板中手动恢复监督

【新增】戒机保证金可以手动违约

【新增】解锁保证金时，可输入自动开启总开关的时长

【优化】定时开启，提供更多预设时间

详细信息

• 文件大小：23.94MB
• 当前版本：V1.2.7.0
• 上线时间：2025-12-21 14:31:49