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高糊小人失眠系列表情 9枚带文字版 完整版

失眠的表情包

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高糊小人失眠系列表情是高糊小人最新的一组搞笑图片表情包。这些表情几乎可以完美诠释了现代人的失眠原因了。有为找对象发愁的、有为掉头发发愁的、还有为生活各种琐事发愁的。最重要的是有人愁着愁着就睡着了,有人愁着愁着天就亮了!

高糊小人失眠系列表情全部内容

1、怎么才能一夜暴富;
2、我怎么又掉头发;
3、失眠的原因;
4、完了尾款还没付;
5、我对象呢?
6、明天闹钟订好了没?
7、匹配的都什么垃圾队友;
8、不知道新种草的眼霜能不能救救我的黑眼圈;
9、今天依旧是一事无成;

高糊小人失眠系列表情部分预览

高糊小人失眠系列表情

高糊小人失眠系列表情

高糊小人失眠系列表情

失眠最好的治疗方法

1、散步有助睡眠:在睡觉前静静地散步半个小时,可以使体内的血液循环恢复到正常状态,在躺下睡觉的时候,皮肤也能得到血液的滋养,使人持续保持健康状态。

2、室内通风可助入眠:任何时候都应该保持室内空气的新鲜,尤其在睡眠前要保证空气的质量。最好在睡觉前保持开窗通风的好习惯,同时还要提醒,不宜用被子蒙着头睡觉。

3、梳头可助入眠:由于头部穴位较多,睡觉前梳头可以按摩这些穴位,疏通头部血流,消除大脑疲劳,有益于提前进入睡眠,久而久之,它可以提高大脑的思维能力和记忆能力。

4、吃面包能让人入睡:人吃了面包,胰腺就会分泌胰岛素,对面包所含的氨基酸进行代谢,而其中有一种五羟色胺的氨基酸代谢物,能镇静神经。

5、喝牛奶治失眠:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,爱失眠的人临睡前喝一杯热牛奶,往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐渐加强的,往往令后半夜睡得更香甜。

6、棉花治失眠:用棉花做成小棉球,在睡觉前半小时塞进两耳。这样能起镇静作用,促进安眠。

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